Wiele osób uważa, że bieganie to najłatwiejszy sposób na aktywność fizyczną. Pogoda sprzyja, wystarczy założyć buty sportowe i biec? Niestety, to nie takie proste.

Zadbaj o to, w jakiej pozycji spędzasz większość dnia!

Rwą kulszową często nazywa się dolegliwości bólowe pleców w okolicy lędźwiowej kręgosłupa i pośladka czy kończyny dolnej.

Trzymanie myszki komputerowej przez długi czas może spowodować wzmożone napięcie mięśni, nieprawidłową pracę stawów oraz zaburzenia neurologiczne czy naczyniowe, czego efektem może być ból, drętwienie, mrowienie, zmniejszenie siły itp.

Pomagajmy WOŚP! Zadbaj o zdrowie swoje lub swoich bliskich wspierając Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy! Weź udział w licytacji vouchera podarunkowego.

Zobacz, jakie obciążenie stanowi Twoja głowa dla kręgosłupa szyjnego w zależności od tego, jak ją ustawisz. Pamiętaj, aby dbać o swoją postawę w trakcie codziennych, często wykonywanych czynności.

Pan Tomasz trafił do mnie z ostrym bólem dolnej części pleców. Pacjent ma dyskopatię w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.

Pan Paweł zgłosił się na rehabilitację po całkowitym zwichnięciu w stawie ramienno-łokciowym i ramienno-promieniowym przez upadek na rowerze.

Podaruj najbliższym najbardziej uniwersalny prezent

Serdecznie witam Państwa na mojej stronie. Znajdą Państwo na niej wszystkie niezbędne informacje o mnie i usługach fizjoterapeutycznych, które oferuję. Zachęcam do częstego odwiedzania strony, będzie ona nie bieżąco [...]