Ile razy w ciągu dnia sięgasz po swojego smartfona?

Zobacz, jakie obciążenie stanowi Twoja głowa dla kręgosłupa szyjnego w zależności od tego, jak ją ustawisz.

Pamiętaj, aby dbać o swoją postawę w trakcie codziennych, często wykonywanych czynności.

 

Dzięki temu unikniesz konsekwencji takich, jak ból, dyskopatie, sztywność mięśni itd.